Burn out? Word je eigen energiebeheerder! | 16 december 2018 | Oth - Ellen Rauh
BURN OUT? Word je eigen energiebeheerder!
Vele mensen vallen nu uit in het arbeidscircuit. Ze kunnen de druk niet meer aan. Er moet zo veel. En liefst snel. ‘Want tijd kost geld’.
Alles of toch heel veel wordt uitgedrukt in geld. De waarde van een bedrijf is vaak geld. ‘Winst, winst, winst’. En een bedrijf wat winst maakt – wat veel winst maakt – ‘is een goed bedrijf’.
Een bedrijf wat goed voor zijn mensen zorgt en daardoor misschien minder winst behaalt, wordt afgeschreven als ‘niet rendabel’.
Maar de tijden veranderen. De lat ligt zo hoog en alles gaat zo snel, dat mensen niet meer ‘nog meer’ kunnen. Ze vallen met bosjes en daar gaat het winstgevende bedrijf …
Dus als je naar jezelf kijkt:
Waar verbind jij je mee?
Waar leg jij de grens?
Wanneer is het voor jou genoeg?
Als je afgebrand bent?
Of trek je eerder aan de bel?
Elk mens is verantwoordelijk voor zijn eigen energiemanagement. Wat heb ik over? En wanneer gaat het licht uit?
Op tijd aan de rem trekken. Op tijd rust nemen. In plaats van heel veel energie te steken in zogenaamde ontspanning, door zogenaamde lichamelijke inspanning, zou je misschien veel beter af en toe het licht uit doen – helemaal afgekoppeld even jezelf zijn en jouw energiereservoir weer op peil brengen.
Dat zal een kenmerk worden voor de nieuwe tijd. Dat mensen weer in staat zijn om zichzelf op te laden, dat mensen weer in staat zijn om waar te nemen: “Oh, ik zit nu aan mijn reserve-energie” en het niet pas opmerken als het te laat is. Dan wordt jij de beheerder van jouw netwerk.
Werk als je moet werken en in je vrije tijd: eis jouw vrije tijd op – regelmatig – als het nodig is om jouw unieke individuele batterij op te laden. En de enige die weet wat helpt, dat ben jij, mits je je helemaal loskoppelt van wat de media of jouw persoonlijke computertje zegt hoe het moet. Jij bepaalt hoe het moet. Jij moet gaan waarnemen.
Jouw lichaam. Hoe voelt het? “Hoe is het met mijn energiepeil? Moet ik bijtanken of heb ik reserve?” En als je weet dat een krachtinspanning wacht, dat jij iets moet gaan doen wat zeer veel energie gaat vergen, dan is het aan jou om reserve op te bouwen en niet daarna te klagen dat je leeggelopen bent en dat je niets meer hebt.
Word je eigen energiebeheerder!
Burn out? Word je eigen energiebeheerder! | 16 december 2018 | Oth - Ellen Rauh
Support
Als deze Oth-teksten jou voeden en inspireren, overweeg dan een donatie!
Door te doneren, help je ons bij het produceren van nieuwe boeken.
Wij zijn je zeer dankbaar voor elke donatie, hoe klein ook!
ten name van: E RAUH, ALMERE
IBAN: NL64 RABO 0134 9609 20
Of doe jezelf of iemand anders een boek cadeau!
Boeken
Nieuw boek!
Het oergeheugen van de Aarde
Wat kunnen we leren van de Aarde?
Ellen Rauh
Dit geïllustreerde boek geeft een ruim inzicht in de complexiteit van wat mensen de Aarde noemen. Niet alleen vanuit menselijk perspectief, want de Aarde is een fenomeen op zich. Het boek reflecteert op de onderlinge verbondenheid van al het leven op en in de Aarde en het belang van het herkennen en respecteren van de ritmes en cycli van de natuur. Het benadrukt het bestaan van een aangeboren oude kennis, een soort oer-weten, dat sommige individuen en dieren bezitten. Bovendien stelt het boek vraagtekens bij de mensgerichte kijk op de wereld, die de mens boven de natuurlijke wereld plaatst. Als klimaatverandering mens en economie niet zou schaden, zou de mens dan nog zo intensief met dit onderwerp bezig zijn? Kunnen we iets leren van de Aarde of is de Aarde er alleen voor ons om te overleven of te evolueren? Moet de Aarde 'gemanaged' worden door de mensen? Is er een script? Allemaal vragen waar je over kunt filosoferen, want hoeveel waarheden zijn er? Het boek moedigt je aan om open te staan voor veranderingen, te leren van alle aspecten van het leven en te erkennen dat je een tijdelijke reiziger bent op deze planeet.
Transparantie
nieuwsgierigheid wijst je de weg
Ellen Rauh
Transparantie gaat over waarnemen: signalen, codes en fases kunnen herkennen en interpreteren. Alles wat evolueert, is gebonden aan tijdlijnen en elke tijdlijn is onderverdeeld in fases. Je kunt geen enkele fase overslaan. Transparantie kan je helpen in het kiezen van wat voor jou motiverend, ontspannend of voedend is. Jouw nieuwsgierigheid zorgt ervoor dat je als een soort speurhond het pad van jouw leven volgt, op zoek naar informatie en levenservaringen die jouw leven kunnen vormgeven en verrijken. Zo word je wie je bent: een uniek mens.
Kosmisch Internet
inlogcodes en wachtwoorden
Ellen Rauh (teksten in Nederlands & Engels)
Dit boek is een verzameling van teksten, doorgegeven in zeventien jaar tijd, ontstaan uit het contact van Ellen Rauh met wat zij het 'Kosmisch Internet' noemt. De leden van Het Oth-team stellen zich één voor één voor, elk met hun eigen specialisatie.
Voor het Kosmisch Internet heb je een gebruikersnaam en wachtwoord nodig. Elk wachtwoord geeft toegang tot een andere belevingswereld. Allemaal bespiegelingen, mogelijke waarheden, zoals je met een virtual reality bril in een andere realiteit kunt stappen. Jij bent vrij om te kiezen waar je je focus op wilt leggen. Wat vraag je je af en waar wil jij je door laten inspireren? Wil je in de realiteit stappen waarin er een soort van skype-verbinding is met iemand die de Aarde heeft verlaten? Volg je graag het gesprek met een specialist die veel weet over zielsaspecten? Wil jij in de realiteit stappen waarin wordt gesproken met het wezen van de Aarde? Zou je meer willen weten over de natuur an sich? Of wil je meer weten over sterrenstof? Allemaal mogelijke waarheden die jij als voedend kunt ervaren, als ontroerend en misschien zelfs als confronterend. Het is maar net door welke realiteit jij je op een bepaald moment wil laten voeden, inspireren of leiden. Er is keuze te over.
De vijfde dimensie
de dimensie van de vernieuwende ideeën
Ellen Rauh
De vijfde dimensie, de dimensie van de vernieuwende ideeën. Een gebruiksaanwijzing om door vernieuwingen te gaan. Een gebruiksaanwijzing om te schakelen naar de volgende voor jouw nieuwe fase. Een gebruiksaanwijzing hoe je om kunt gaan met ruimere bewustzijnen en met vernieuwende ideeën – vernieuwende ideeën die voor jou alleen zijn om de grenzen van een nieuwe fase te leren kennen of die bedoeld zijn voor een ruimere evolutie en vernieuwing in maatschappelijk denken. Dit alles staat te gebeuren als het de bedoeling is dat er een nieuwe fase aanbreekt – niet eerder en niet later. Maar als er op Aarde of op een deel van de Aarde een vernieuwende fase begint, zal er altijd een lange voorbereiding aan vooraf gaan. Als je zo kijkt naar de geschiedenis en wat er allemaal gaande is tijdens jouw leven in de wereld, kun je signalen herkennen van broeiende vernieuwing en kun je mee navigeren en begrip hebben voor de gedupeerden en begrip hebben voor de eventuele vernieuwing waar jij je niet in kunt vinden. Zo kun je afstand nemen of je engageren. Zo kun je jouw vrijheid in jouw begrenzing blijven ervaren en andere vrijheden en andere begrenzingen respecteren.
De vierde dimensie
de dimensie van het Niets
Ellen Rauh
De vierde dimensie gaat over het Niets. Alleen vanuit het Niets kunnen wij geïnspireerd worden door de vijfde dimensie. Het boek gaat verder over het accepteren van jezelf en je tekortkomingen. Door mens te zijn, heb je jezelf verbonden met de eerste, de tweede en de derde dimensie. Dit wordt uitgebreid uitgelegd in dit boek. Als je dit begrijpt, kun je contact krijgen via de vierde dimensie – het Niets – met de hogere dimensies. Door alles vanuit een ruimer perspectief te zien, ga je minder oordelen en ben je beter in staat om van jezelf te houden zoals je bent. Al deze dimensies zijn ook terug te vinden als lagen in en buiten de Aarde. Zij hebben ook invloed op alle leven op Aarde.
Ontdek je eigen invloed
Ellen Rauh
Waar word jij door beïnvloed en welke invloed heb je zelf? De beïnvloeding bij jou als mens begint al bij de bevruchting. Bij de samensmelting verbind je je met de bloedlijnen en de familiepatronen van je ouders. Je wordt beïnvloed door familiepatronen en de normen en waarden van de maatschappij waarin je opgroeit. Sommige patronen horen bij jou en andere heb je overgenomen uit gewoonte. Tijdens je leven ga je jezelf aanpassen of afzetten om zo je eigen waarheid te ontdekken. Wat je ook doet, jij hebt sowieso invloed op je omgeving. Je straalt je coderingen energetisch uit en deze werken magnetisch. Zo trek je mensen en situaties aan die deze overtuigingen bevestigen. Als je dit inziet, heb je de keuze om ze te accepteren of te veranderen. Zo ontwikkel je tijdens je leven verschillende talen, afhankelijk van je omgeving: de verbale taal, de lichaamstaal en de energetische taal. Veel spraakverwarring ontstaat door het gebruik van de verkeerde taal. Je eigenwaarde groeit als meerdere kwaliteiten van jezelf aan bod kunnen komen; in je intermenselijke relaties, je werk of in je vrije tijd. Als je eigenwaarde jouw eigen waarheid weerspiegelt, verdwijnt de behoefte om anderen te overtuigen. Dan kan je ook accepteren dat anderen hun eigen waarheid hebben en komt er als vanzelf meer saamhorigheid. Zo kan iedereen een aanvulling en een meerwaarde zijn voor het grote geheel.
Oth-teksten
Oth-texts