Lieve Oth, hoe kan ik iemand helpen die depressief is?
Mensen die depressief zijn, zijn tijdelijk of voor lange tijd hun doel kwijt. Zij hebben geen doel meer en geen houvast meer. De enige manier om hier uit te komen, is een doel te vinden – en deze mensen moeten dat als het ware zelf vinden: een nieuw doel, een nieuwe visie, een nieuwe manier van leven, dan zal elke depressie uiteindelijk naar vernieuwing leiden. Weet dus dat als je mensen begeleid of hoe je het ook wil noemen, die depressief zijn, dat de enige manier is, dat je ze ruimte geeft, vrijheid geeft, om depressief te zijn; dat je accepteert dat ze geen doel hebben en dat je accepteert dat ze zelf de enige zijn die een nieuw doel kunnen vinden. Als jij of buitenstaanders of een maatschappij hen een doel opdringt, zal dit niet helpen – hoogstens tijdelijk. Vele mensen – steeds meer mensen – zullen te maken krijgen met depressiviteit, want depressiviteit wil eigenlijk zeggen: 'vluchten voor jezelf kan niet meer'. Je wordt hoe dan ook teruggegooid op jezelf. Alle houvasten, alle grassprieten, vallen een voor een weg en jij zit daar in je eentje met jezelf. Depressiviteit is eenzaamheid, depressiviteit is isolement. Weet dat het bij deze tijd hoort, omdat vele mensen de nieuwe tijd nog niet kennen en als het ware maar moeten geloven en vertrouwen dat zij op koers liggen, dat hun tijd nog zal komen en dat ze precies op de goede tijd op de goede plaats zijn. Dit is vertrouwen in jouw hogere leiding zonder het bevestigd te zien.
Dus wat kun je doen? Deze persoon de vrijheid geven om doelloos te zijn. Proberen jouw doelen en jouw normen en waarden niet op te dringen en proberen liefdevol aanwezig te zijn en te durven waarnemen en accepteren dat als je geconfronteerd wordt met mensen met depressie, dat dit bij jezelf angst oproept. Deze angst leg je bij hen. Wij zouden zeggen: de angst die jij af en toe voelt, laat dat jouw angst zijn. Anders geef je de ander met de beste bedoeling er nog een probleem bij. Als je dus angstig bent, accepteer het, leg het niet bij de ander, maar weet dat het je eigen angst is. Ga daarmee aan de slag en probeer balans te vinden in je eigen Zijn.
